《鱼罐头》是中国华语乐坛流行女歌手周笔畅演唱的歌曲。由李焯雄作词，陈伟作曲，收录于周笔畅个人第五张音乐专辑《i鱼光镜》.该歌曲获香港新城国语力颁奖礼“国语力歌曲”、香港新城劲爆颁奖“新城劲爆国语歌曲”、MusicRadio中国TOP排行榜“年度金曲”等奖项。

作词方面，公司也特邀华语乐坛与笔笔多次合作的李焯雄来为《鱼罐头》填词。在李焯雄的匠心独运下，这首歌讲述了一段思念者的心曲：失去了对方也失去了重心，围绕在四周的只是空荡荡的墙，就像鱼失去了海洋被困在罐头里一样。本来以为自己可以过得跟以前一样，但其实那都只是在说谎。假如哀伤可以防腐，想念是不是也会永远保藏？在一个人的小世界安静地想念，在一个人的小思绪里空荡地漂浮，歌词中这种“闷闷的”灵动感觉，巧妙契合了周笔畅本人的特质，有轻盈也有沉重，连悲伤都被浪漫地诗化，如此的坚持更加令人动容——万事万物都有赏味期限，只有《鱼罐头》才能让思念永久保鲜。

周笔畅在演唱时特意配合歌曲收敛了她最为标志性的中低音区，反其道而行之，在副歌处使用独唱的“真空气音”，以营造出这首歌的迷幻、迷离的色彩。陈伟听后也表示他的“压箱宝”终于找到了它真正的主人。

鱼罐头一样 在平躺

困在浓稠的思念 仰望

星空空转

念头像水母的飘荡

我并不孤单 想你 才孤单

在弥漫 防腐的哀伤

被淹没一样 不作响

四季就是那四面 白墙

唱盘在空转

寂寞是浓雾的暗光

空心砖发烫 胸膛 正中央

那是我 真空的地方

缺氧 鱼失去海洋

我失去心脏

要用什么补偿 都一样

鱼罐头一样

慢慢的被盖上 不透光

被淹没一样 不作响

四季就是那四面 白墙

唱盘在空转

寂寞是浓雾的暗光

空心砖发烫 胸膛 正中央

那是我 真空的地方

缺氧 鱼失去海洋

我失去心脏

要用什么补偿 都一样

鱼罐头一样

慢慢的被盖上 不透光

缺氧（缺氧） 鱼失去海洋（鱼失去海洋）

我失去立场（我失去立场）

我以为不一样 都一样（都一样）

倔强得牵强（牵强）

慢慢的被风干 我说谎（我说谎）