这首歌意思是说，以前爱那个人的时候太爱了，注意力都放在他身上，为他悲伤为他愁，忽略了自己的快乐。离开他以后反而慢慢找回了自我，和属于自己的快乐。总之就是讲女孩子在爱中迷失自我，又在分手后找回自我的心情。